Onlangs sprak ik een dame met flinke stressklachten. Het was ons eerste gesprek. Ze vertelde me hoe haar leven er uit zag en waar ze last van had. Op zeker moment vroeg ik haar wat het belangrijkste is in haar leven. Er was alle aanleiding voor die vraag, want haar leven zat bomvol. Allereerst, antwoordde […]
Niet alle feedback is waardevol en je kunt ook te veel teruggekoppeld krijgen. Tijdens tal van opleidingen heb ik geleerd feedback als een cadeautje te beschouwen. Het kostte me aanvankelijk veel moeite om de terugkoppelingen niet als een aanval te beschouwen en me niet helemaal rot te schamen voor de ‘fouten’ die ik maakte. Dus […]
Heel vaak laten we ons leiden door wat we denken dat anderen van ons denken. Soms hebben we natuurlijk gelijk en denken ze ook waar we bang voor zijn, maar wat maakt dat eigenlijk uit? Toch houdt het ons – vaak onbewust – enorm bezig wat anderen van ons denken. Ik heb vorige week nieuwe […]
Had je dat vanochtend ook? Dat je je na jouw vakantie achter je bureau zette en je afvroeg waar je toch allemaal mee bezig was voor je vakantie? Maar dat je dat eigenlijk ook helemaal niet wilde weten? Dat in plaats daarvan liever nog een uurtje terug onder de wol wilde kruipen? Als je dit […]
‘Ik bel je terug na Koninginnedag’, rondde mijn gesprekspartner vorige week ons gesprekje af. Ik had een wat oudere heer aan de lijn, een jaar of 60 schat ik in. Dat herken ik. Dat je het nog steeds over Koninginnedag hebt, terwijl het toch al een jaar of 8 Koningsdag is. Als je al een […]
Steeds weer dezelfde beweging maken zonder ook maar een centimeter verder te komen. Vooropgesteld dat je wél vooruit wilt komen is kipwippen dus nogal een frustrerende bezigheid. Toch zijn wipkippen geliefd, ook in de volwassen wereld. Willen we ons dan niet verder ontwikkelen en van onze problemen af? Of zijn we een stelletje masochisten? Nee, […]
Zo mooi die bloeiende magnolia’s overal! Tegen die donkerblauwe luchten: nóg mooier. Even rustig naar kijken met een lekkere capu in mijn hand. De knoppen van de kersenboom groeien ook al flink. Lekker warm al die zon, als ie door de wolken heen komt. Mijn lieve overbuurvrouw die vriendelijk naar me zwaait al heeft […]
Voor je het weet ga je soms aan de slag met de verkeerde oplossing voor een probleem. Zo las ik vorige week in de krant dat een flink aantal BN-ers financieel het schip in gegaan is met hun investering in een bedrijfje dat pillen zou gaan ontwikkelen om de lust voor seks bij vrouwen te […]
Voor de tweede dag op rij waren de daken wit toen ik vanochtend mijn eerste blik naar buiten wierp. En toch was ik weer verrast. Wat leuk, sneeuw! Het is weer eens wat anders, sneeuw in april. Hoe vaak komt dat nou voor in de lente? Ik heb het even opgezocht: niet zo heel vaak. […]
Wat doet Nicole Hermans, stresscoach voor ondernemers met gezinnen, zelf als ze een vol hoofd heeft en wat doet Maarten Meulbroek, regiocoach BuurtzorgT? Vorige week schreef ik over volle hoofden en hoe je die weer leeg kunt krijgen. Gelukkig wordt mijn blog gelezen, want ik heb een paar mooie reacties gekregen. Nicole schrijft: ‘Ik […]
