Druppelende kranen

Na een poosje achter mijn laptop krijg ik het een beetje fris. Even bewegen maar, dus loop ik naar beneden naar de thermostaat.

O kijk, huisgenoot A heeft ‘m weer maar op 20 graden gezet. Snel draai ik ‘m naar 21 graden, dat vind ik lekkerder.

Pas vorige week realiseerde ik me dat we dit al weken op dezelfde manier doen. Hij op 20, ik weer op 21. En terug. Tis maar een klein dingetje, maar waarom maken we hier geen afspraak over?

Het antwoord: ik stond er gewoon niet bij stil.

Weken werkte ik al met een cliënt aan een goede planning van haar taken. Er waren vorderingen, maar we blijven ontevreden. Pas toen ze in een bijzin iets zei over hulp vragende collega’s, ging me een licht op.

Zij liet de vragen van anderen altijd voor gaan. Dit was zo normaal voor haar dat ze het niet eens in onze gesprekken ingebracht had. Ze stond er niet meer bij stil.

Geen grenzen aangeven is ook een druppelende kraan. Of misschien meer een openstaande kraan.

Druppelende kranen zijn energievragers waar je niets aan doet.

De belastingaangifte die je op je laat wachten, een ruitenwisser die al maanden kapot is, de terugkerende pijn in je schouders, een collega die haar input altijd te laat inlevert, niet met Zoom om kunnen gaan terwijl je het regelmatig moet gebruiken.

Dat soort zaken.

Allemaal druppelende kranen. Je doet er niets mee omdat je denkt dat dat teveel tijd en energie kost.

Maar ze kosten nog veel meer tijd en energie als je er niets mee doet!

Wil jij stoppen om van je stress een druppelende kraan te maken?

Vanavond om 19.30 uur geef ik de laatste online training Succesvol Stress Verminderen.

Meld je aan via https://mayschoeber.nl/online-training

Fijne dag,
May Schoeber