Opwaartse spiraal qua stressniveau

Focus op je doel en blijf in een opwaartse spiraal

Lukt het jou je focus te richten op wat echt belangrijk is? Niet alleen op het hier en nu, maar ook op de langere termijn? Op wat niet urgent is, maar wel heel belangrijk?

Bij elke crisis richten we ons eerst op het directe gevaar. Natuurlijk. Dat is op dat moment het belangrijkste. Hetzelfde geldt voor deze pandemie. Maar inmiddels weet je hoe de vlag er de komende weken hangt en kun je je weer richten op jouw eigen doelen. Als je deze draai kunt maken heb je veerkracht.  

 

Je kunt je zorgen blijven maken over:

  • de financiële positie van je organisatie en de consequenties die dat voor jou heeft;
  • de kwaliteit van jullie dienstverlening in coronatijd en wat dat doet met jullie cliënten en opdrachtgevers of
  • de veerkracht en gezondheid van je medewerkers.

Het is heel begrijpelijk als je dat doet. Maar helpt jou dat? Bezorgd zijn verlamt je. Het maakt je minder oplossingsgericht, minder effectief en minder effectief.

 

In plaats daarvan kun je ook je energie steken in:

  • het ontdekken van nieuwe kansen voor je organisatie;
  • uitvinden hoe je de dienstverlening op afstand kunt optimaliseren en hoe je dat in de toekomst blijvend kunt toepassen (waardoor je wellicht effectiever en/of goedkoper kunt werken) of
  • het vergroten van de veerkracht en gezondheid van medewerkers.

 

Als je deze uitdaging aangaat begeef je je in een positieve spiraal in plaats van een spiraal naar beneden.

Schakel dus zo snel mogelijk van bezorgdheid naar betrokkenheid. Door te focussen op waar jij heen wilt en te zoeken naar passende oplossingen in deze uitdagende tijd. Door te focussen op waar jij wél invloed op hebt.

 

Wil jij de positieve spiraal versterken? En kun je daarbij nog wat hulp gebruiken? Meld je hier aan voor mijn webinar “In 5 stappen meer rust in mijn team” op dinsdag 2 juni om 20.00 uur of donderdag 4 juni om 10.00 uur.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *